吃烤橘子 可以緩解感冒症狀？

台北的黃小姐問：網路流傳吃熱橘子可以治感冒，只要將橘子的頭部拔一個小洞，加一小撮鹽巴，用鋁箔紙包起來，以烤箱烤五分鐘，就可緩解感冒症狀，是真的嗎？

台 北中興醫院中醫科醫師吳明珠回答：橘皮可用來袪風清熱，鹽巴則有殺菌、清熱、消毒的效果。所以坊間常以熱橘子或檸檬汁加溫鹽水來緩解感冒不適，但這些都只 適合剛開始的風熱感冒，對緩解喉嚨、鼻子發癢、喉痛等症狀有效，一旦患者出現拉肚子、流鼻水、肌肉痠痛、頭痛的風寒等症狀，就不宜再以熱橘子或檸檬水來食 療。

由於感冒的證型會隨病程轉換，有時剛開始是風熱型，過兩、三天就成為風寒型，所以患者最好經中醫師確定證型後，再採取適當的治療方式。如果確定是風熱證型，除了檸檬水、烤橘子，以中藥中的羅漢果、麥冬煮熱水，或以沸水沖泡飲用，也可緩和喉嚨乾癢、聲音沙啞的情形。