◎文:朵朵
你和他迎面相逢,彼此都停下腳步說了幾句話,然後轉身離開。
只是短短兩三分鐘的交會,但二三十分鐘之後,你還在懊腦地回想,
自己剛才哪句話說得不夠好,哪個手勢或表情不夠漂亮。
雖然與他交會,但你真的看見他了嗎? 不,你只看見你自己。
雖然與他交談,但你真的聽見他了嗎? 不,你只聽見你自己。
從頭到尾,你注意的焦點都在自己身上;你關心的是別人如何看你、如何想你。
而且,基於你對自己習慣地不滿意,你還不斷地假藉他的眼光來挑剔自己。
人同此心,所以也許從頭到尾,他也只是看見他自己、聽見他自己而已。
所以,親愛的,你可以釋然了。
人往往最在意的就是自己,最不能放過的也是自己。
然而,只要自己不在意,就沒有別人會在意;也只有自己可以放過自己。
並且,親愛的,不論和任何人相處,都要把關心的焦點從自己轉移到對方身上,
全心全意去看著他,聽著他,這才是真正的交會。
而一旦轉身離開,也就當完全放下了。
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你和他迎面相逢,彼此都停下腳步說了幾句話,然後轉身離開。
只是短短兩三分鐘的交會,但二三十分鐘之後,你還在懊腦地回想,
自己剛才哪句話說得不夠好,哪個手勢或表情不夠漂亮。
雖然與他交會,但你真的看見他了嗎? 不,你只看見你自己。
雖然與他交談,但你真的聽見他了嗎? 不,你只聽見你自己。
從頭到尾,你注意的焦點都在自己身上;你關心的是別人如何看你、如何想你。
而且,基於你對自己習慣地不滿意,你還不斷地假藉他的眼光來挑剔自己。
人同此心,所以也許從頭到尾,他也只是看見他自己、聽見他自己而已。
所以,親愛的,你可以釋然了。
人往往最在意的就是自己,最不能放過的也是自己。
然而,只要自己不在意,就沒有別人會在意;也只有自己可以放過自己。
並且,親愛的,不論和任何人相處,都要把關心的焦點從自己轉移到對方身上,
全心全意去看著他,聽著他,這才是真正的交會。
而一旦轉身離開,也就當完全放下了。
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