益气养阴茶

黄芪 : 6g
桑椹 : 15g
玉竹 : 15g
黄精 : 15g


方法
1) 将所有材料用冷水浸泡一小时
2) 大火煮开, 再用慢火煮一小时, 即可代茶饮用


* 适用于因过度疲劳后出现倦怠、嗜睡、气短、自汗、
口渴等，也可作为日常保健饮品饮用







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