沙参 : 15g
玉竹 : 15g
南杏 : 12g
罗汉果 : ¼ 个
方法
1) 将所有材料洗净, 加适量水浸泡1小时
2) 以中火煮1小时, 即可代茶饮用
* 有滋阴润肺的作用, 适合食过量燥热食物者, 或熬夜
后出现口干舌燥, 咽干, 声音沙哑, 干咳无痰, 大便干燥
或便秘等
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星期四, 十月 01, 2009
润肺茶
沙参 : 15g
玉竹 : 15g
南杏 : 12g
罗汉果 : ¼ 个
方法
1) 将所有材料洗净, 加适量水浸泡1小时
2) 以中火煮1小时, 即可代茶饮用
* 有滋阴润肺的作用, 适合食过量燥热食物者, 或熬夜
后出现口干舌燥, 咽干, 声音沙哑, 干咳无痰, 大便干燥
或便秘等
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