材料：
木瓜粒 - 1杯
脫脂奶 - 2杯
大菜絲 - 5克
水 - 2杯
代糖 - 2-4茶匙 (隨個人口味)
做法：
1. 水滾後，放入大菜絲煮溶。
2. 轉慢火，拌入脫脂奶，煮至微滾即熄火。
3. 熄火後，拌入代糖至溶解。
4. 放入木瓜拌勻。
5. 將木瓜鮮奶盛入器皿中，待冷卻後即成。
小貼士：
非煮食用的代糖，必須熄火後才加入，否則代糖會結成塊狀，不溶於水。
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