星期二, 九月 29, 2009

狀元八寶粥






2hr00min(未計浸泡時間)
製作難度:★★☆☆☆

師傅以八種材料去煮這個粥,所以叫八寶粥,而且加入冰糖,味道甜甜哋,適合當飯後甜品。




材料黑糯米 30克、開邊綠豆/眉豆/蓮子/百合各 20克、桂圓肉 3粒、紅棗 8粒、果皮 1小片、水 2公升、冰糖適量

做法






1.將黑糯米、綠豆、眉豆分別加水浸大約至少 4至 5小時至腍身。

2.煲滾水,先下黑糯米、桂圓肉、紅棗及果皮,滾起後收細火煲約 1小時,便可加眉豆、綠豆、百合及蓮子,開大火待滾起後收細火再煲約 30分鐘。

3.最後下冰糖再煮幾分鐘至冰糖熔掉即可。




貼士黑糯米若浸水和煲煮時間不夠,煮起攤凉後會吸去粥的水份,而變得稠身成糊狀。

粉色物語閣




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